右侧乳头有肿块，但用手碰不疼，可能是乳腺增生或乳腺纤维瘤。乳房是女性特有的器官，乳房内有乳腺组织，其主要功能是分泌乳汁。乳房发育期、孕期、哺乳期是乳房增生的高发时期。
乳腺增生是指乳腺组织在一定的生理条件下发生增生，这是一种常见的乳房病变。乳腺增生多由激素水平变化引起，比如月经周期变化、怀孕期、哺乳期等。乳腺增生包括非增生性病变和增生性病变两种类型。非增生性病变一般不会出现肿块，只会出现乳房胀痛、乳头溢液等症状。增生性病变一般会出现肿块，肿块多为团块状，质地较硬，但一般没有疼痛感。
乳腺纤维瘤是一种常见的乳房肿块，大多数纤维瘤是良性肿瘤。它是乳房纤维组织的病变，由体内的纤维结缔组织生长而成。纤维瘤的质地较硬，与周围正常的乳房组织相比，触摸起来会有一种固定感。一般情况下，乳腺纤维瘤不会引起疼痛，但在一些个体中也可能会有轻微的疼痛。
乳房肿块的诊断首先需要进行乳房超声检查，这是一种安全无创伤的检查方法，可以了解肿块的大小、形态、位置等信息。根据超声检查的结果，医生也可能会进一步建议进行乳腺钼靶检查、乳腺MRI等。如果乳房肿块存在疑点，医生可能会建议进行乳房穿刺活检或乳腺切除术，以明确肿块的性质和确定是否需要治疗。
总之，右侧乳头有肿块但手碰不疼，可能是乳腺增生或乳腺纤维瘤。建议及时就医进行相关检查和诊断，以确定肿块的性质并采取相应的治疗措施。
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