有抑郁倾向是否需要去医院，取决于具体情况。
如果尝试各种方法疏解情绪后，抑郁倾向得到了缓解，可能不需要立即前往医院进行咨询或治疗。然而，如果不能调节自己的抑郁情绪，感觉完全控制不住，或者出现食欲不振、嗜睡、萎靡等生理症状，甚至出现自杀的倾向，建议及时前往医院进行相关的检查和治疗。抑郁症是一种疾病，需要专业的治疗和管理，因此建议患者与医生进行详细的讨论和评估，制定合适的治疗计划。
抑郁症的治疗需要综合考虑多种因素，包括药物治疗、心理治疗和自我调节等。药物治疗是当前治疗各种抑郁障碍的主要方法，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%~80%。然而，抑郁症是一种需要心身同调的疾病，需要综合多种方法来解决。因此，除了药物治疗之外，还需要结合心理治疗、生活方式调整等手段，以达到更好的治疗效果。
总之，有抑郁倾向的人应该与医生进行详细的讨论和评估，制定合适的治疗计划。在治疗过程中保持耐心和积极配合，以获得最佳的治疗效果。同时，也要保持积极的心态和良好的生活方式，以促进康复和治疗的效果。
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