风湿是一种常见的慢性疾病，患者常常需要长期服用药物来控制病情。在十几年内一直在吃药的情况下，有以下几个当面需要注意和了解。
首先，长期使用药物可以帮助控制病情，减轻疼痛和不适感。药物治疗的目标是减缓疾病的进展，降低活动性关节炎的症状和肿胀，提高患者的生活质量。然而，长期使用药物也会产生副作用，如胃肠道不适、肝肾功能损害等。因此，在服用药物的过程中需密切关注身体反应，及时就医咨询。
其次，饮食与运动也是控制风湿症状和减轻药物依赖的重要因素。对于风湿患者来说，保持正常体重是很重要的。过重会增加关节的负担，而过轻又会减少关节的保护性脂肪，从而导致疼痛和炎症的加重。适当的体重是通过改善饮食结构和增加适当的运动来实现的。饮食以低脂、低盐、多纤维、富含维生素和矿物质的健康饮食为主，并且要避免风湿病人的食物过敏源或致敏食物。运动方面，饶河有益于改善关节运动度和灵活性，增强关节的稳定性。可以选择适宜的锻炼方式，如游泳、瑜伽等。
最后，心理调适对于长期患病者尤为重要。长期患病导致疼痛、不适会产生心理压力，而心理压力又会反过来加重症状。因此，患者应学会积极面对和应对疾病，避免长期处于抑郁和沮丧的状态。可以适时寻求心理咨询师或专家的帮助，进行心理疏导和支持。
总之，长期风湿需要在医生指导下进行合理的药物治疗，同时结合饮食与运动来帮助控制病情。始终保持积极乐观的心态，与疾病共存, 学会应对患病带来的压力，从而提高生活质量。
-
-
痔疮十几年了不治疗会怎样
李胜龙 副主任医师
-
-
十几年的肝血管瘤会突然消失...
文君 副主任医师
-
-
乳腺结节一直在长大怎么办
阮莹 主治医师
-
-
生完孩子十几年了，为什么还...
付熙 主任医师
-
-
孕期一直在喝茶会对孩子有影...
周兰萍 副主任医师
-
-
心律失常一直在发作怎么办
郑东诞 副主任医师
-
-
南京医科大学附属南京儿童医院 风湿免疫科
擅长：擅长儿童川崎病、...
-
-
十堰市中医院 风湿病专科
擅长：擅长治疗各类风湿...
-
-
萍乡市中医院 内五（老年病、风湿免疫）科
擅长：对中西医综合治疗...
-
-
上海市光华中西医结合医院 风湿病科
擅长：擅长1.风湿免疫...
-
-
上海市光华中西医结合医院 风湿病科
擅长：擅长系统性红斑狼...
-
-
上虞市中医院 风湿病科
擅长：尤擅长痛风、类风...
-
-
十堰市中医院 风湿病专科
擅长：擅长风湿病、肾病...
-
-
大连市第二人民医院 中西医结合风湿血液科
擅长：以世传中医经验和...
-
-
胆结石十几年会病变吗
胆结石十几年是否会发生病变，需要根据具体的情况来决定。如果胆结石较小，没有对胆囊造成刺激，通常不会发生病变。但如果胆结石较大，长期存在于胆囊内，持续刺激胆囊壁，则可能导致胆囊炎症反复发作，从而出现胆囊... 详细»
-
-
近十几年腿部有一个瘤子
近十几年来，腿部出现了一个瘤子，这不容忽视，建议咨询医生进行检查和诊断。首先，了解下瘤子的特征和可能的病因是十分重要的。瘤子可以是许多不同疾病的结果，如囊肿、赘生物或肿瘤等。囊肿一般是一种包含液体或气... 详细»
-
-
多囊最近一直在吃药很烦
多囊卵巢综合症（PCOS）是一种常见的内分泌紊乱疾病，主要特征为卵巢功能的异常和多个小囊的形成。常见症状包括月经不调、多毛症、肥胖和不孕等。目前，药物治疗是多囊的主要治疗方法之一。对于多囊患者来说，药... 详细»
-
-
肚子一直在跳动
肚子一直在跳动，那么通常是因为腹主动脉的搏动传导至腹壁而出现腹部的跳动，此种跳动通常规律而整齐与脉搏同频率，尤其在复壁较薄以及消瘦的人群身上较为明显。此种现象是正常的生理现象，因为腹主动脉是一个人体最... 详细»
-
-
脂肪瘤危害大吗有十几年了
虽然脂肪瘤一般被认为是无害的，但如果存在多年而未经治疗，可能会产生一些潜在的危害。对于大多数脂肪瘤患者而言，脂肪瘤并不会导致严重的健康问题。然而，脂肪瘤的增长可能导致肿瘤变得更大而不易治疗，也可能压迫... 详细»
公众号
头条号
百家号