血压高患者可以吃低芥酸菜籽油，但不建议吃普通菜籽油。
低芥酸菜籽油可以降低血压和调节血脂，因为它含有丰富的油酸和亚油酸，可以调节血清中的胆固醇水平，保护心脑血管。而普通菜籽油芥酸含量较高，食用大量芥酸会使心肌脂肪沉积，血管壁增厚，增加患心血管疾病风险。因此，血压高的人要慎食普通菜籽油。
在饮食上，血压高的人要限制盐的摄入，保持睡眠充足，不要熬夜，平时饮食营养搭配合理，适当的做健身运动。同时，过敏者、便秘者、高脂血症患者、高血压患者、冠心病患者等不宜食用或过多食用低芥酸菜籽油，以免诱发或加重身体不适症状。
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菜籽油主要是使用蔬菜的种子压榨而成的一种食用油，里面含有丰富的不饱和脂肪酸和大量的维生素e，因此可以起到很好的抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老、软化血管、降低心脑血管疾病发生的概率，但是需要注意的是，菜籽... 详细»
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