三高指的是高血压、高血脂和高血糖。高血压、高血脂和高血糖的人不建议吃咸鸭蛋。
首先，对于高血压患者来说，咸鸭蛋是属于高盐食物。高盐饮食会导致血压升高，增加心血管疾病的风险。
其次，对于高血糖患者来说，咸鸭蛋是属于高脂食物。高脂饮食会导致身体对胰岛素的敏感性降低，使血糖水平升高，加重糖尿病的病情。
最后，对于高血脂患者来说，咸鸭蛋也不宜过量食用。咸鸭蛋中含有大量的胆固醇，高脂食物的摄入会使血液中的胆固醇水平升高，加重高血脂的病情。
综上所述，对于患有高血压、高血糖和高血脂的人来说，应该谨慎食用咸鸭蛋。并且，要注意定期监测自己的血压、血糖和血脂水平，以及接受医生的指导和治疗。
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