梦游在医学上被称为夜行性睡病，是一种睡眠障碍，包括睡觉时朦胧状态的行走、行为或其他活动。这种现象是一种神经系统紊乱的症状，可能与基因、脑部化学物质不平衡以及其他因素有关。
梦游通常发生在非快速眼动睡眠阶段，这是睡眠的深度阶段。在这个阶段，人们的大脑对外界刺激不太敏感，而且肌肉也比较放松，这可能导致梦游行为。梦游者通常不记得他们做了什么，一旦醒来，他们可能会感到困惑和迷茫。遗传因素可能是引起梦游的一个重要因素，其他因素如焦虑、压力、疲劳和睡眠不足可能会影响到梦游的频率和严重程度。
总之，梦游是一个神秘而复杂的现象。虽然梦游本身不会导致严重的问题，但它可能会对个人和他们周围的人产生一些困扰。如果身边的人经常经历梦游，务必咨询专业医生的建议，以获得适当的帮助。
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为什么人会梦游？经常梦游的人，和什么原因有关系？
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孩子梦游怎么办
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