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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
骨质疏松是常见的骨科疾病，多见于老年性患者，是由于各种因素导致骨小梁结构变细、变得紊乱了，从而骨小梁的脆性增加，引发了骨头结构的改变，导致患者出现疼痛、脊柱变形，容易骨折甚至致残。因此，出现骨质疏松后需要及时治疗，避免病情持续发展对正常的生活造成影响。
部分老年人出现骨质疏松后，认为是缺钙的引起的，因此大量吃钙片或者喝骨头汤来进行补钙。那么，骨质疏松一定缺钙引起的吗？
骨质疏松就是缺钙吗？
骨质疏松分为原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。例如类风湿性关节炎患者长期需要吃激素，就会出现整个骨头发生疏松的情况，他的骨小梁结构也发生变化，骨头脆性增加了，可能用力按一下骨头，就会按扁。甚至还有比较极端的例子，有些骨质疏松的病人轻轻咳嗽一下，他的肋骨就断了。
这些情况是由于患者长期使用激素，激素通过促进破骨细胞介导的骨吸收及抑制成骨细胞介导的骨形成，进而出现继发性骨质疏松。对于这些情况不能是用缺钙来表示的，因此骨质疏松和缺钙不能画等号。
骨质疏松该如何治疗？
骨质疏松的危害非常多，例如病人出现关节疼痛、腰背疼痛，叫骨质疏松引发的疼痛。病情严重时叫做严重的骨质疏松，就是指患者有骨质疏松以后发生骨折了，就成为了严重的骨质疏松，患者骨折后可能会导致关节畸形。此外，骨质疏松还会引发肌无力，患者运动能力下降。所以，骨质疏松会造成较多危害，需要及时进行治疗。
骨质疏松治疗的原则主要包括以下三个方面。
第一个是早预防。什么叫早预防？就是人到了35岁左右各器官功能开始下降，而骨峰也开始下降，所以到了35岁左右的中年们要提前预防，养成良好的习惯，例如坚持适当的运动来促进健康。
第二个方面是早发现。如果到了35岁后的人们，要定期到医院进行骨密度的检查，了解自己身上的骨密度到底多少？切不可认为自己还年轻，骨头的情况就会很好。人长期不运动、喝碳酸饮料等不良习惯也会造成骨密度的下降。因此通过定期检查可以及早发现是否出现骨质疏松再及时进行治疗。
第三个方面是早治疗。早治疗包括很多内容，例如适当补充维生素d，适当的补充钙剂，患者日常生活在还可以通过多晒太阳来促进体内钙剂吸收。另外，还要适当运动，例如打太极拳等运动来加强肌肉力量。所以治疗骨质疏松的原则，就是指早发现、早治疗、早预防。
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