每天自言自语情绪负面，看见什么都看不惯，这可能是由于各种原因引起的心理问题。
首先，情绪负面和看不惯一切可能与个人情绪管理能力不足有关。可能对自己的情绪没有足够的控制力，一旦遇到让自己不满或不适的事情，就会情绪爆发。解决这个问题的关键在于提高情绪自我管理的能力。可以通过学习一些心理学技巧，比如深呼吸、正念冥想等来帮助缓解紧张情绪。此外，找到一个合适的发泄方式也很重要，如运动、听音乐等，可以让将负面情绪转化为积极能量。
其次，情绪负面和看不惯一切可能与价值观和观念有关。可能对事物有过高的期望，过于苛刻地要求周围的事物符合自己的价值观标准，从而导致不满情绪的产生。解决这个问题的方法是进一步认识自己的价值观，并且保持开放的心态，接受事物的多样性。人与人之间存在差异，在接纳这些差异的同时也可以尝试从中学到更多的东西。
另外，情绪负面和看不惯一切还可能是由于一些更深层次的心理问题，比如焦虑、抑郁等。如果负面情绪严重影响日常生活，建议向专业心理咨询师或心理医生寻求帮助。他们可以帮助患者找到问题的根源，并提供相应的治疗方案。
总之，负面情绪和对事物的不容忍可能是由于个人情绪管理能力不足、价值观过于苛刻还是其他更深层次的问题所导致。通过学习情绪管理的技巧，调整自己的观念和态度，以及寻求专业帮助，可以帮助摆脱负面情绪，重新拥抱积极的生活态度。
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