怎么治疗类风湿性关节炎

来源：医联媒体

: 于清宏 主任医师教授 南方医科大学珠江医院风湿免疫科

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类风湿性关节炎是一种慢性炎症性关节病，通常表现为关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。该病具有不可逆的进展性，因此治疗也是一个长期的过程。在处理类风湿性关节炎患者时，应综合考虑以下几个方面：药物治疗、物理疗法和饮食和生活方式的调整。

药物治疗是治疗类风湿性关节炎的主要方法之一。最常用的药物包括非甾体抗炎药、糖皮质激素和抗风湿药。非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症，但并不能控制疾病的进展。糖皮质激素可以快速缓解疼痛和炎症，但长期使用会产生严重的副作用，因此应避免长期使用。抗风湿药是一类可以减缓和控制类风湿性关节炎进展的药物，应在早期开始使用。

除了药物治疗，物理疗法也是类风湿性关节炎患者的重要治疗方法之一。物理疗法包括物理治疗、康复训练、按摩和热疗等。物理治疗可以通过热敷和冷敷来缓解关节疼痛和肿胀。康复训练可以通过加强肌肉力量和关节的灵活性，减轻关节的负荷。按摩可以促进局部血液循环，缓解肌肉疼痛和僵硬。热疗包括温泉、温热毛巾等，可以放松肌肉和缓解关节僵硬。

此外，调整饮食和生活方式也可以帮助控制类风湿性关节炎的症状。饮食上，应避免过度摄入含有饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物，应适量摄入富含抗氧化剂和omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果和水果。此外，应远离烟草和酒精以及其他不健康的生活方式。积极锻炼、保持适当体重、保持充足的睡眠和减压的生活方式可以帮助减轻炎症和疼痛。

总之，类风湿性关节炎是一个需要长期管理的疾病。在治疗过程中，药物治疗、物理疗法和饮食、生活方式的调整等都是需要综合考虑的因素。通过合理地治疗和生活方式的调整，可以减轻病情和改善生活质量。患者应积极参与自己的治疗，与医生进行沟通，并根据医生的建议进行合理的治疗和管理。

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