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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿病患者可以跳广场舞，但需要注意，类风湿病患者的活动能力因人而异，因此参与广场舞有时可能需要适当调整。
首先，广场舞是一种有氧运动，对于类风湿病患者来说，适量的有氧运动可以帮助改善心肺功能、增强肌肉力量和关节灵活性，减缓疼痛和疲劳感。因此，如果类风湿病患者的病情稳定，可以适当参与广场舞，但需要注意保护关节和避免过度疲劳。
在参与广场舞时，类风湿病患者应选择适合自己的舞蹈动作，并根据自身病情进行适当的调整。可以与广场舞教练或医生沟通，寻求专业的指导和建议。
此外，要注意适当的热身运动和拉伸，以预防关节损伤和肌肉拉伤，如果在广场舞过程中出现关节红肿、剧烈疼痛、活动受限等症状，应及时停止活动并寻求医生的建议。
尽管类风湿病患者可以参与广场舞，但需要结合个体情况谨慎选择动作和运动强度，并随时关注身体反应，注意保护关节和避免过度疲劳。最好在专业人士的指导下进行广场舞锻炼。
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