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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
肩膀酸疼是一种常见的症状，如果没有风湿类风湿，可能由其他原因引起。
肩膀酸疼的原因可以分为肌肉和骨骼问题、神经问题、循环系统问题、其他慢性病等。肌肉和骨骼问题是肩膀酸疼的最常见原因之一。例如，肩周炎是肩膀疼痛的常见原因，它是指肩关节周围组织的炎症和损伤。另外，肩袖损伤和颈椎病也可以导致肩膀酸疼。神经问题也是一种常见的引起肩膀酸疼的原因，循环系统问题也可能导致肩膀酸疼，如心肌梗死和冠心病引起的放射痛。除此之外，其他慢性病状如糖尿病、甲状腺问题和肾脏问题等也可以使肩膀酸疼。
针对肩膀酸疼的治疗方法根据具体的原因而定，如果是肌肉和骨骼问题，可采取保守治疗方法来缓解疼痛。例如，物理治疗、休息、应用热敷或冷敷可以舒缓疼痛。此外，如果肩袖损伤较严重，可能需要手术治疗。对于神经问题，可以使用药物治疗、物理治疗或接受手术来减轻疼痛。循环系统和其他慢性病引起的肩膀酸疼需要针对本身疾病进行治疗。例如，控制血压、血糖和血脂，以及适当的药物治疗等。
除了治疗原因之外，预防肩膀酸疼也很重要。保持良好的体态和姿势，避免长时间保持同一姿势或重复运动，适量进行肩部和颈部的伸展运动，避免过度使用肩膀以及重物搬运等，都可以有助于预防肩膀酸疼的发生。
总之，肩膀酸疼可能由多种原因引起，可能与肌肉和骨骼问题、神经问题、循环系统问题和其他慢性病状有关。治疗方法取决于具体的原因，包括保守治疗、药物治疗和手术治疗等。预防肩膀酸疼也十分重要，如保持良好姿势、适量运动和避免过度使用肩膀等。如果肩膀酸疼严重或持续时间较长，建议及时就医进行诊断和治疗。
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