颈椎不好按摩大脚趾是没有用的，因为颈椎的病变是由于颈椎间盘突出，或者是颈椎慢性劳损导致的颈椎退变、曲度变直等所引起来的病症。颈椎疼痛可以去医院就诊，做颈椎的核磁共振检查，来排除颈椎其他的病变，根据检查结果来决定下一步的治疗，只有用科学的治疗方法，才是最有效的。选择按摩等一些治疗方法是不提倡的，可能会导致其他一些不良后果。
颈椎不好要注意什么
1、颈椎不好，要避免长时间低头等伏案工作，每工作半小时~1小时应起身活动颈部，如适度的缓慢前屈、后仰、侧方旋转，可以缓解颈椎疲劳。
2、建议患者选择游泳方式锻炼颈椎，特别是蛙泳，有助于颈部肌肉锻炼，缓解疼痛症状。
3、在日常生活中应该注意尽量少做低头的锻炼，多做仰头的锻炼。
颈椎不好有哪些症状
1、颈椎不好首先就是颈部的疼痛，在低头或者反复的低头抬头的时候疼痛就比较明显。
2、颈椎不好还伴有颈部的肌肉僵硬的感觉，牵拉头部会感觉到头痛头晕，还会伴有肩背部的肌肉紧张痉挛的症状。
3、颈椎不好在一定程度上会压迫到神经根，从而会引起神经根支配范围的放射性的疼痛以及麻木的感觉。
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