一般情况下，中度抑郁和中度焦虑不算是双向情感障碍。
中度抑郁是一种情感障碍，表现为长期的低落、消极情绪、缺乏兴趣和活力，以及自我价值观的贬低等。中度焦虑是一种情感障碍，表现为持久而过度的焦虑、紧张和担忧。中度抑郁和中度焦虑是由独立的抑郁症和焦虑障碍所导致的情绪失调。
双向情感障碍是一种复杂的心理疾病，需要同时满足躁狂期和抑郁期的症状标准。躁狂期的症状包括情绪激动、自我贬低、冲动行为等，而抑郁期的症状则包括感觉低落、缺乏能量和兴趣等。这两个极端的情绪状态往往在不同的时间段内交替出现，对患者的生活产生严重影响。
所以，中度抑郁和中度焦虑无法被归类为双向情感障碍。无论患者的情感问题属于哪种类型，及早寻求专业帮助和配合合适的治疗是非常重要的。
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