原发性高血压头痛时，卧位的选择应根据患者的具体情况来决定。一般来说，建议患者采取半躺或坐卧两用的姿势。
在半躺姿势下，患者可将上半身置于角度约为45度的斜坡上，使头部稍微高于心脏位置，这样可以减轻头部的血液压力，有助于降低颅内压力，缓解头痛症状。
在坐卧两用的姿势下，患者可选择坐在床上，用靠垫支撑背部并稍微靠后，然后将腿部伸直，放在床上。这样可以使患者的头部和上半身保持平坦，减轻颈椎部位的肌肉压迫，有助于缓解头痛。
此外，还有一些其他需要注意的事项。首先，要确保卧室环境安静、幽静，尽量减少噪音、光线刺激等外界刺激因素。其次，要保持空气流通，保持室内空气新鲜，避免引起头晕、呼吸困难等不适。同时，患者应做好心理护理，保持良好的心态，避免焦虑和紧张情绪的产生，以减轻头痛症状。
需要注意的是，以上建议适用于一般情况下的原发性高血压头痛。如果患者头痛症状较为严重，伴有恶心、呕吐、意识障碍等其他神经系统症状，或者患者合并有其他并发症时，应立即就医进行进一步的评估和治疗。
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原发性高血压和继发性高血压的区别
原发性高血压，临床上是以体循环动脉压升高为主要表现形式的疾病，它占所有高血压的90%~95%。继发性高血压，是指在某些疾病过程中继发的血压升高，其发病原因明确。 详细»
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原发性高血压的饮食
根据目前的医学发展水平和检查手段，原发性高血压是指不能发现导致血压升高的确切原因，而继发性高血压是指能够发现导致血压升高的原因。造成高血压的原因有遗传因素、饮食、超重肥胖、饮酒、精神紧张、年龄等，大多... 详细»
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原发性高血压的症状
原发性高血压有很多因素引起，其中主要因素有遗传、高钠低钾饮食、超重以及肥胖。中老年人患病比率较高，病程漫长，起病隐匿，进展比较缓慢。患者初期无不适症状，大部分患者都是引起体检或者患其他疾病量血压才发现... 详细»
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什么是原发性高血压和继发性高血压
高血压是中老年人常见的慢性疾病之一，随着疾病的发展，患者会伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性的损害。高血压的病因一般分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压一般是没有具体原因引起的，继发性高血压一... 详细»
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原发性高血压什么症状
对于原发性的高血压，一般情况下因为起病比较的隐匿，病情的发展也较为缓慢，所以早期一般都没有明显的症状；多数患者往往由于体检才发现血压不正常，患者有可能会出现一些头晕、头痛、眼花、耳鸣、健忘、心悸、气短... 详细»
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