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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风患者一般能喝酸奶，但应注意适量。
痛风是因血尿酸水平过高，导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病，主要表现为关节红肿、疼痛、发热等。此类患者需要避免摄入高嘌呤食物，如贝类、紫菜、黄豆、动物内脏等。而酸奶中的嘌呤含量较低，所以痛风患者可以饮用酸奶，一般不会导致病情加重。相反，酸奶中含有蛋白质、维生素、矿物质等成分，饮用后可以起到润肠通便、补钙、预防便秘的功效，有利于人体健康。
在饮用酸奶时应注意适量，以免加重胃肠道负担，导致消化不良。同时，也要注意市面上售卖的酸奶很多都是调味酸乳或发酵乳，要加糖，糖摄入过多，会影响身体代谢，容易引起痛风发作。此外，痛风患者还应增加水分的摄入，以促进尿酸的排泄。
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