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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要特征是脊柱和骨盆的疼痛、僵硬和弯曲。强直患者整天坐着不好。
首先，长时间保持坐姿对于人体的健康会产生不利影响。久坐不仅会增加患心血管疾病、糖尿病和肥胖症的风险，还可能导致肌肉萎缩、关节活动度减少、血液循环变差等问题。其次，长时间静坐会导致身体肌肉流动性下降，加重肌肉紧张和僵硬。此外，大量的静坐也会导致全身血液循环不畅，增加患心脏病和血栓形成的风险。
总之，强直患者整天坐着不好。建议每隔一段时间起立活动，适当伸展肌肉和关节，保持良好的坐姿，避免长时间过度用力或保持固定姿势。
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