腰部感觉到疼痛是女性朋友们经常会遇到的问题，而引起女性腰疼的因素有很多。当女性出现腰疼的情况下，应注意休息，避免劳累，并及时到医院检查就医。
女性出现腰疼现象的原因
1、女性保暖不及时，受风寒的时候，尤其腰部寒气加重，会出现腰痛的症状。
2、女性由于工作需要长期保持站着或者坐着的姿势，不利于局部血液的运行，容易导致腰肌劳损，从而导致腰部疼痛。
3、女性由于有月经、孕育、分娩、哺乳等特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，腰痛是常见的病症。
4、骨质疏松。
5、腰肌扭伤或腰椎间盘突出的情况下，腰部会有持续钝痛的感觉。而咳嗽及喷嚏能使腰疼加剧。
腰疼的预防和治疗
1、日常注意保暖，尤其注意腰部的保护。
2、工作时需要长时间保持同样姿势的女性应根据自身情况，时不时伸腰或敲打腰部，适当站起来走动，来缓解腰部的疼痛。
3、建议使用热毛巾对局部进行热敷，来促进局部的血液循环。
4、适当补钙。
5、腰痛症状明显的情况下应及时到医院检查，例如进行腰椎CT或磁共振的检查，以明确诊断。并在医生建议一下进行合理的治疗并多卧床休息。
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