豆面是否会导致发胖取决于多个因素，如摄入量、运动量、个人代谢等。
豆面是由豆类农作物制作而成，其中含有一定的热量和蛋白质等营养成分。如果摄入的豆面量过多，超过了机体日常的消耗量，多余的热量会在体内转化为脂肪储存，导致体重增加，甚至引起肥胖。然而，如果摄入的豆面量适当，且日常活动量较大，能够消耗掉摄入的热量，那么一般不会引起发胖。此外，每个人的体质不同，代谢水平也会影响对热量的消耗。
因此，如果想保持健康的体重，建议适度食用豆面，并结合适量的运动来消耗多余的热量。同时，注意合理搭配其他食物，保持营养均衡。如果有特殊情况或需要控制体重，建议在专业人士的指导下进行饮食安排。
-
-
洛阳市中心医院 营养科
擅长：擅长糖尿病、肿瘤...
-
-
镇江市第一人民医院 营养科
擅长：营养代谢性疾病的...
-
-
山西省肿瘤医院 营养科
擅长：预防保健和人群营...
-
-
钦州市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长孕产妇营养及...
-
-
宜昌市第二人民医院 营养科
擅长：主要擅长危重患者...
-
-
绍兴市中医院 营养门诊
擅长：擅长糖尿病、肥胖...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 营养科
擅长：营养师
-
-
邢台医专第二附属医院 营养科
擅长：肥胖症、代谢综合...
-
-
豆面的东西会发胖吗
豆面指的是由豆类如黄豆、绿豆、红豆等制成的面食，如豆腐、豆皮、豆腐皮等。这些食物本身并不会引起发胖，但适量吃豆面不会胖，过量则可能导致肥胖。首先，豆面类食物在营养上比小麦面食更加优秀。大豆是植物性食品... 详细»
-
-
面条容易发胖吗
人体每天摄入的热量主要来自碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果等。面条成分的主要成分是碳水化合物。如果每天吃得太多，面条、米饭和馒头会让身体发胖。建议制定科学的减肥计划，不是绝食或过度剧烈运动，而是根据自己... 详细»
-
-
花生容易发胖吗
吃生花生是不会引起发胖的，但是要适量。花生米的脂肪含量高，但是含得是不饱和脂肪酸。将花生用在适当的地方，是可以起到减肥作用的，如花生薏仁粥，这是一款很好的排毒瘦身粥，还有花生红枣汤等，在吃花生的时候要... 详细»
公众号
头条号
百家号