尿量少，排尿少，还是喝水少引起的，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，尿量自然就会多了。吃某些特定的食物也有利于快速尿急。在医院尿检时，如果需要让膀胱充盈，也就是说让膀胱里有足够的尿液，可以通过经常喝水的方法，直到膀胱里有足够的尿液，从而快速地达到尿急的目的。某些药草能促进排尿，可以在需要排尿的时候充当天然利尿剂，起到快速尿急的作用。
快速尿急的方法
1、身体向前倾。坐下后，像在排便一样按压腹部肌肉。肌肉紧绷会压迫膀胱让自己快速尿急。刺激大腿或生殖器区域。触摸大腿内侧或拉动阴毛可能刺激控制膀胱的神经。
2、按压腹部。前臂靠在下腹，轻轻按压。不要直接按压膀胱，以免尿液流回肾脏。
3、用手指轻拍膀胱。反复用手指轻拍肚脐下的膀胱。比一秒钟快一点，连续30秒。如有必要，你可以四处移动手指，找到最佳的敲击位置，直到尿液排出稳定。
利尿时要注意什么
1、如果身体摄入过多的水，肾脏会自然过滤，并在尿液中排出。如果患者有充血性心力衰竭或其他导致水肿的疾病，或者在透析时有慢性肾功能衰竭，则必须限制日常的饮水量。
2、许多水果是天然的利尿剂。所有柑橘类水果都能有效增加排尿，尤其是柠檬。长期摄入柠檬还可以降低血压，治疗尿路感染。
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