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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
低血糖是一种血糖水平过低的情况，多见于糖尿病患者或长时间食用高糖食物的人群。低血糖会给患者身体带来一系列不适症状，包括头晕、乏力、饥饿、心悸、出汗等。如果患者在低血糖发作时站立或活动不慎磕到后脑勺，可能会加重其头晕症状，甚至可能造成头部受伤。
如果患者在低血糖发作时磕到后脑勺，应立即停止活动，找个安全的地方坐下来。如果患者感觉头晕、呼吸急促，可以稍微低头，以增加血液流向脑部，减轻头晕症状。
其次，患者可以尝试吃些含糖食物来提升血糖水平。比如可以食用一些含糖的物品，如：果汁、葡萄糖片、巧克力等。这些食物都含有简单易消化的碳水化合物，可迅速提高血糖水平。
如果患者没有意识丧失，也没有反应能力丧失，可以自己进行补充血糖水平的措施，但是如果患者有显著的意识丧失、抽搐或呼吸困难等症状，应立即呼叫急救人员，因为这可能是低血糖严重导致的低血糖昏迷或糖尿病急症的表现。
预防低血糖的关键是保持稳定的血糖水平。患者可以合理安排饮食，避免大量食用高糖食物，尽量多摄入蔬菜、水果、全谷物等含有较多纤维的食物。平时需按时进食，避免过长时间没有进食或过度进食。还需要根据医生指导，定期自行测量血糖水平，及时调整饮食和药物治疗。
总之，低血糖是一种较为常见的疾病，在预防和处理上需要患者和家属的配合和注意。当患者在低血糖发作时磕到后脑勺，应尽量避免再次受伤，及时采取措施提升血糖水平，并在需要时呼叫急救人员进行处理。同时，注意稳定血糖水平的相关措施，可以预防低血糖的发生。
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