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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
打喷嚏时，通常应捂嘴而不是捂鼻子。
首先，当打喷嚏时，飞溅的液体通常通过口腔和鼻腔喷出。喉咙和口腔是和呼吸系统相连接的，因此大多数细菌和病毒通过嘴巴和咽喉进入身体。捂嘴可以防止喷嚏液体飞溅到周围的人或物体上，从而减少传播疾病的风险。
其次，喷嚏是由于鼻腔和喉咙的反射性收缩而导致的。当打喷嚏时，口腔是气体和液体释放的出口，因此捂住嘴巴可以更好地控制喷嚏的力度和方向。另外，用手捂住鼻子可能会造成不适和压力感，而捂嘴呼吸可以保持正常呼吸。
基于防止喷嚏液体飞溅、喷嚏是通过口腔释放和保护鼻子等因素，打喷嚏时应该捂住嘴巴而不是鼻子。处理方式包括使用纸巾、用手肘捂住嘴巴。这些方法可以有效减少喷嚏传播疾病的风险。
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