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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
打喷嚏是一种自然反应，通常是由于鼻腔或上呼吸道受到刺激引起的。它是身体清除过敏原、病毒、细菌以及其他外来物质的一种防御机制。打喷嚏本身通常不会对鼻子造成直接的伤害，但如果经常频繁地打喷嚏，可能会有一些潜在的影响。
首先，打喷嚏时机械性地用力，这会导致鼻腔内部的血管扩张，增加血流量和压力。这可能会导致短时间内的血管破裂，引起鼻出血。虽然鼻出血通常是暂时的，但如果出血过多或持续时间较长，可能需要寻求医疗帮助。
其次，频繁打喷嚏可能会引起一些鼻腔和喉咙的不适症状。例如，长期过度用力打喷嚏可能会导致鼻中隔的移位或损伤，进而引起鼻塞、鼻痛、鼻出血等症状。另外，打喷嚏还可能对喉咙和声带造成压力，导致声带损伤或喉咙疼痛。
此外，频繁过度的打喷嚏还可能对身体其他部位造成一些负面影响。例如，打喷嚏时会突然增加呼吸激素的释放，这可能会导致心脏负荷增加、血压升高，并对心脑血管系统造成一定的压力。对于已经有心血管疾病的人来说，过度的打喷嚏可能会引发一些不稳定的症状。
因此，如果打喷嚏引起了明显的不适或持续时间较长的症状，建议咨询医生的意见。
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