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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
胆结石是指胆囊或胆管内结晶形成的坚硬固体物质，常常会引起剧烈的疼痛和不适。多喝水是预防和治疗胆结石的重要措施之一。下面将详细介绍多喝水对胆结石的影响。
首先，胆固醇和胆红素在胆汁中的浓度过高时，容易结晶沉淀形成结石。而多喝水可以增加胆汁的稀释，降低胆汁中溶负荷物的浓度，减少结石的形成。
其次，多喝水能够增加胆汁的分泌量。胆囊中的胆汁浓缩过程中，可以积聚过多的胆固醇和胆红素，引发结石形成。而多喝水可以增加胆汁的分泌量，使得胆汁在胆囊内的停留时间减少，减少胆汁浓缩的机会，降低结石形成的风险。
此外，多喝水可以稀释胆汁中的胆固醇和胆红素，减少其浓度，降低结晶的可能性。尤其是在胆囊中的胆管狭窄或胆囊收缩功能不佳的情况下，胆汁的稀释加快胆固醇和胆红素的代谢和排泄，有利于结石的防治。
另外，多喝水还可以增加尿液的产量，促进结石形成物质的排泄。尿液中的溶负荷物包括尿酸、胆固醇、草酸等，是结石形成的重要因素。多喝水可以增加尿液的排泄量，降低结晶沉淀的概率，减少结石的形成。
需要注意的是，多喝水可以预防和治疗胆结石，但因为个体情况不同，不同的病因和程度的胆结石可能需要不同的治疗方法。因此，在发现自己存在胆结石风险或出现胆结石相关症状时，最好咨询医生并进行个性化治疗。
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