鼻塞和头疼是常见的症状，一般由感冒或过敏性鼻炎引起。因此，选择药物应该根据具体症状和诊断进行，建议咨询医生或药师。
对于鼻塞，一种常用的非处方药是鼻腔去充血剂，如含有盐水的喷雾剂、鼻滴剂、鼻液或鼻膏。这些药物可以通过舒缓鼻腔的充血来减轻鼻塞感。此外，市面上还有一些鼻通剂，如盐水喷雾或含有舒血扩血管成分的喷雾剂，如布地奈德粉雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂药等，可以通过减少鼻腔的炎症和充血来缓解鼻塞。
对于头疼，可以考虑非处方的解热镇痛药物，如阿司匹林片、对乙酰氨基酚片或布洛芬片等。这些药物可以减轻头痛和发热等症状。但请注意，在选择服用任何药物之前，请详细阅读说明书并遵循正确的用药剂量和用药频率。
另外，若出现鼻塞和头疼，应保持充足的休息和睡眠，有助于提高免疫力和缓解症状。还可以使用蒸汽和湿气或整室内空气湿度缓解鼻塞。对于过敏性症状，例如鼻塞和头疼，可以避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、宠物毛发、尘螨等。
再次强调，上述建议仅供参考，具体的药物治疗应该根据您的具体情况，建议您咨询医生或药师以便获取准确的诊断和治疗方案。
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