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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
风湿已经疼了好几年了应当及时就医。
首先，就医求诊，风湿疼痛已经持续好几年，建议尽快去医院就诊。专业的风湿科医生能够进行全面的评估，确定病因，并提供相应的治疗方案。其次，服用药物，医生可能会根据病情给予一些抗风湿和镇痛药物，以缓解疼痛和减轻炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药、类固醇和免疫抑制剂等。最后，进行物理疗法：物理疗法包括按摩、理疗、热敷和冷敷等，可以帮助放松肌肉、促进血液循环以及减轻疼痛。
此外，保持适当运动，虽然疼痛可能让人不愿意运动，但适当的运动可以增强肌肉力量和关节的灵活性，减轻风湿疼痛。可以选择低冲击性的运动，如游泳、瑜伽和太极等。
需要注意的是，避免食用过多的红肉、加工食品和高糖食物。保持健康的体重，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。及时就医前咨询专业医生的意见。风湿疼痛可能有多种病因，治疗方案应根据具体情况而定。
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