耳朵里面一碰就疼不碰不疼的原因和处理方式如下：
1、耳塞：耳塞是指耳垢或其他异物阻塞了外耳道，导致压力增加而引起疼痛。需要避免使用棉花棒清洁耳朵、使用生理盐水滴耳液或让医生来清除耳塞。
2、鼓膜穿孔：鼓膜穿孔是耳朵疼痛的严重情况，有时可能会导致流血或耳溢液。穿孔通常与耳部创伤、中耳感染或气压变化有关。一般可以在医生指导下使用抗生素、避免进水和保持耳朵干燥，严重情况下可能需要手术修复。
3、外耳炎：外耳道的感染或炎症可能导致耳朵疼痛。这通常会伴随着耳廓的红肿、痒痛和分泌物增多。需避免使用棉花棒清洁耳朵、使用温水轻轻清洁外耳道，并使用由医生推荐的抗生素软膏来减轻炎症。
如果耳朵疼痛持续不断或伴有其他严重症状，比如发烧、耳聋、眩晕等，建议咨询医生进行诊断和治疗，以确定症状的根本原因，并进行适当的处理。
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