鼻子太肥大可以通过以下措施进行缓解：
1、保持健康饮食和运动。通过控制饮食，避免高脂肪和高糖分的食物，增加摄入蔬菜、水果和蛋白质等有益健康的食物。同时，定期运动，选择有氧运动和力量训练来帮助身体燃烧脂肪，包括慢跑、游泳、瑜伽等。
2、按摩鼻子。通过按摩，可以刺激鼻部的血液循环，消除水肿，减少脂肪的堆积。可以使用几滴橄榄油或者其他按摩油轻轻按摩鼻子和鼻翼周围的肌肉。按摩时，用大拇指和食指用力揉捏鼻梁，往上按摩鼻翼，然后使用指腹从鼻根向下按摩。每天坚持按摩几分钟，可以帮助减少鼻子的肥胖。
如果以上方法都没有效果，可以考虑通过整容手术来改变鼻子的形状。需咨询有经验的整容医生，进行详细的咨询和评估。整容手术可能涉及削骨、加高或注射填充物等方法来改变鼻子的外观。
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