如果因为不小心把耳朵拍出耳鸣声，需要立即采取一些应对措施来缓解症状。下面是一些建议：
1.避免噪声污染：在暴露于噪音过多的环境时，注意保护耳朵。使用耳塞或耳机可以减少噪音对耳朵的刺激，从而减轻耳鸣症状。
2.尝试耳鸣疗法：有一些疗法可以帮助缓解耳鸣。例如，听音乐、放松身心、减少咖啡因和盐的摄入、保持良好的睡眠习惯等都有助于减轻症状。
3.避免压力：压力是许多身体问题的一个共同因素之一。尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽等，有助于减轻压力，缓解耳鸣症状。
如果上述方法不能缓解耳鸣症状或者耳鸣持续时间较长并伴有其他不适症状，建议尽快就医。耳鸣可能是某种潜在疾病的症状，需要医生进行诊断并给予适当治疗。另外，避免自行用药，尤其是未经专业医生指导的药物，以免产生不良反应。
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