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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
宝宝断奶，通常第2天到第3天最难熬，不过每个人情况不同，时间也会有一定差异。
断奶后，由于乳房仍然有乳液分泌，当宝宝长时间不吃母乳，母乳长时间堆积，容易使乳腺分泌的组织完全寄存在乳腺管内，随着乳腺管高度会逐渐扩张膨胀，进而导致乳房组织出现压力性疼痛。
随着时间增长，疼痛会呈加重趋势，通常第2天到第3天疼痛最为严重，所以此阶段为最难熬的时间。在这期间，可能由于乳房胀痛呈加重趋势，产妇会出现烦躁、焦虑等负面情绪。
如果乳房胀痛比较严重时，产妇可以用吸奶器将多余乳汁抽吸出，或者用干净的热毛巾热敷局部，能够缓解疼痛。必要时可以遵医嘱使用有回奶作用的药物改善，例如维生素B6片，甲磺酸溴隐亭片等。
断奶期间，尽量穿舒适宽松的内衣，避免乳房有束缚感，同时也要注意局部卫生，以免护理不当，引发乳汁淤积、化脓、乳腺发炎等不适发生。如果局部疼痛持续加重，还伴随有其他不适，建议及时到医院就医。
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