成人驼背已久可以通过一般治疗、物理治疗、手术治疗等方式矫正。
1、一般治疗：成人驼背已久可以通过日常生活改善，比如站立和坐着时都应保持挺胸抬头姿势，加强背部肌肉锻炼，对增强背部肌肉力量，改善驼背有一定的帮助。
2、物理治疗：常用的物理治疗方法包括按摩、推拿、针灸等，这些方法可以缓解背部肌肉紧张，促进血液循环，有助于改善驼背。同时还可以进行支具固定，可拉伸肩胛骨，让脊柱恢复到正常的状态。
3、手术治疗：若一般治疗、物理治疗效果不佳，可能需要进行手术治疗，通过植入钢板、螺钉等器械来强制纠正，达到改善驼背的目的。但并不是所有人都可以进行手术治疗，需谨慎考虑。
每个人的身体情况不同，选择的矫正方式也不相同，如果有驼背情况出现，需及时就医检查，根据个人身体情况进行综合考虑，同时还需保持良好的心态，避免过于焦虑紧张，增强个人自信心。
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