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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
环跳穴疼，可能是坐姿不良、肌肉扭伤、外伤、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症等因素引起。
1、坐姿不良：如果长时间久坐、久站或者是翘二郎腿等姿势，会导致臀部区域的环跳穴受到压迫，出现疼痛，还会出现下肢麻木、行走无力等症状。一般无需治疗，适当运动之后，症状可改善。
2、肌肉拉伤：环跳穴在臀部，如果患者剧烈运动、经常性弯腰负重，导致局部肌肉拉伤，局部软组织受损，可能会出现环跳穴疼痛，伴随有红肿、发热等症状。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等药物。
3、外伤：如果髋关节部位遭受到外界猛烈撞击，局部软组织受到损伤，组织液渗出，毛细血管破裂出血，会牵扯到臀中肌以及臀大肌疼痛，也会诱发环跳穴疼痛。患者可以遵医嘱使用布洛芬片、依托考昔片等药物治疗。
4、坐骨神经痛：长时间久坐、弯腰负重、剧烈劳动等原因，可能会导致腰肌劳损，刺激坐骨神经，引发坐骨神经痛，疼痛会放射至环跳穴，伴随下肢行走无力、麻木等症状。可以遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片等药物治疗。
5、腰椎间盘突出症：经常性弯腰负重、过度劳累、腰间盘发生退变等因素导致腰椎间盘突出，压迫神经根，引发疼痛，引发环跳穴疼痛。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、谷维素等药物治疗，也可采取人工椎间盘置换术治疗。
治疗期间，患者尽量不要饮酒、喝咖啡、喝浓茶等，容易影响病情恢复。可以适量的多喝一些温开水，促进身体新陈代谢，有助于病情恢复。如果病情持续未缓解，建议及时到医院就医处理。
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