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香蕉有降血压的作用吗

来源:医联媒体

香蕉一般没有降血压的作用,如果有降血压的需求,需要及时用药。

香蕉是常见的一种水果,其中还有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质,适当的吃些香蕉,能够补充身体所需的营养成分。其中含有的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动,但是香蕉并不具有降血压的效果。

因为香蕉只是一种食物,而食物不具备治疗疾病或者预防疾病的效果,所以即便是吃再多的香蕉,也不能够降血压。血压偏高有可能是遗传因素、精神因素、环境因素引起的,需要在医生的指导下用药治疗,以免贻误病情。

当出现血压偏高情况的时候,可以遵医嘱服用酒石酸美托洛尔片、呋塞米片、硝苯地平缓释片等药物治疗。但由于每个人的体质不同,病情严重程度不同,所以在用药的时候也要遵医嘱,避免用药不当对身体健康产生不良影响。

平时要养成良好的作息习惯以及饮食习惯,不可以经常熬夜或者暴饮暴食,否则会加重血压偏高的情况。可以在身体允许的情况下进行适当运动,有助于提高机体免疫力。

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