嗓子不舒服通常可以吃枇杷、猕猴桃、梨、橙子、柚子等水果。
1、枇杷：枇杷富含维生素C和天然的酵素，具有润喉、清热解毒的作用。新鲜的枇杷可以帮助舒缓嗓子不适，减轻症状。
2、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力，同时具有润喉的效果，有助于缓解嗓子干燥不适。
3、梨：梨富含水分和膳食纤维，具有润肺、清热、生津的功效。对于嗓子不适、咳嗽等情况，有一定的缓解作用。
4、橙子：橙子含有较多的维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力。橙子富含的水分也有助于保持嗓子湿润，帮助缓解不适。
5、柚子：柚子中有着大量的抗氧化物质和维生素C，不仅酸甜可口，其汁液还具有一定的润嗓作用。
嗓子不舒服的患者日常可多喝温水、减少用嗓，有助于缓解不适。如果不舒服的症状持续或加重，建议立即前往医院诊治。
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