-
-
王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
女人可通过进食植物雌激素、药用雌激素等补充雌激素。
1、植物雌激素：存在于植物及其种籽里，主要包括异黄酮类、木酚素类、黄豆素类。可以作为人体的外源性激素，直接参与机体的内分泌调节，使女性体内的雌激素水平保持平衡。
植物雌激素类食品包括豆类及豆制品（豆腐、豆浆），以及小麦、黑米、洋葱、苹果、石榴、银杏等。
2、药用雌激素：常见的药用雌激素有戊酸雌二醇片、结合雌激素片、大豆异黄酮等。因长期使用雌激素可能有增加妇女心乳腺癌、脑血管疾病的风险，应避免过量服用雌激素。
此外，深海鱼类里面含有的不饱和脂肪对平衡激素水平也有一定的作用，建议在日常膳食中增加深海鱼肉的摄入量。
女性由于生理原因、年龄增加、卵巢功能减退等导致雌激素缺乏，如果只是轻度缺乏，可以先考虑食补，若严重缺乏，可以选择药物来补充。因垂体、肾上腺等方面疾病引起女性雌激素缺乏，建议及时就医，采取对因治疗。
-
-
无锡市妇幼保健院 妇科
擅长：熟练掌握各种妇科...
-
-
青海省藏医院 妇科
擅长：从事医疗工作以来...
-
-
无锡市妇幼保健院 妇科
擅长：擅长微创手术（腹...
-
-
无锡市妇幼保健院 妇科
擅长：擅长治疗妇科常见...
-
-
荆州市中医医院 妇科
擅长：擅长妇产科各类大...
-
-
广州医科大学附属肿瘤医院 妇科
擅长：临床上熟练掌握妇...
-
-
广州医科大学附属肿瘤医院 妇科
擅长：妇科良恶性疾病的...
-
-
太和县中医院 妇科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
女人过了50怎样补雌激素
女人过了50会出现雌激素下降情况，容易导致围绝经期不适，可通过饮食补充雌激素，如豆制品类、蛋类和海鲜类、蔬菜类和水果类等食物；还可通过药物补充，代表药物常见戊酸雌二醇片、结合雌激素片、尼尔雌醇片、乙烯... 详细»
-
-
怎么补雌激素最快
雌激素是女性体内不可缺少的激素类型，是一种由卵巢和胎盘分泌的雌性激素，少量由肾上腺皮质分泌。雌激素缺乏不仅会让女性面临早衰，还会让女性比同龄人更早进入更年期，甚至如果雌激素不足，还会影响女性正常的生育... 详细»
-
-
雌激素低怎么补得快
通常来说，雌激素低可通过饮食调理，或通过药物治疗，常用药包括戊酸雌二醇片、结合雌激素片、尼尔雌醇片等。一、饮食调理部分食物中含有植物雌激素，比如黄豆、黑豆、红薯等，常吃这类食物能够增加体内的雌激素含量... 详细»
-
-
子宫切除怎样补雌激素
子宫切除想要补充雌激素，可以采用口服药物、经皮吸收、阴道给药这几种途径补充雌激素。1.口服药物：可以口服戊酸雌二醇、尼尔雌醇片等雌激素药物来改善症状。2.经皮吸收途径：经皮吸收途径适用于那些尚未控制糖... 详细»
公众号
头条号
百家号