恢复视力的方法有热敷、眼保健操、手掌按摩法、眼部日光浴、尺子游戏等。
1、热敷:清晨用湿毛巾热敷眼睛和太阳穴, 时间2-3分钟。
2、眼保健操:每日按时做眼保健操,每个穴位一分钟,感觉略微酸痛即可。
3、手掌按摩法:轻轻闭上眼睛,手掌心覆盖至眼睛上轻柔,感觉眼部微热即可,可以促进眼部的血液循环。时间4-5分钟,每天3-5次。
4、眼部日光浴:双眼合上,享受阳光,手掌轻轻按摩,直至影像从视野内消失。第一天日光浴的时间为半分钟,进行2次,以后每次时间延长一些,次数每天增加一次,直至每天20次。
进行眼部日光浴时,可以适当缓慢摇动头部,让光线均匀照射到视网膜的每个角落。没有自然阳光时,可以使用聚光灯,但注意不要使用荧光灯、紫外线、红外线灯。
5、尺子游戏:取一把尺子,置于两眼之间,搭在额头下方、鼻梁上;聚焦远处时,尺子看起来会有两个清晰的影子;然后聚焦近处尺子,此时尺子尾端会融合在一起,交替重复这两个动作。
欲要保护好视力,电脑室内的光线要适宜,不可过亮或过暗;应劳逸结合,注意眼部休息,可以经常远眺、做眼睛保健操;注意补充富含维生素A的食物。如有不适,及时就医诊治。
-
-
复视的病因
当脑部发生肿瘤之后,肿瘤生长会对人的视觉神经造成压迫,所以视力会发生异常出现复视。糖尿病患者血糖持续升高也会引发复视的症状出现,因为尿糖和血糖过高对人大脑的第三对脑神经有麻痹作用。 详细»
-
-
单眼复视是什么
单眼复视,也称为单眼散光或单眼视物成双,是指一个人在一个眼睛中看到两个或多个图像的视觉问题。这种状况可能会导致视觉上的困扰和不适,影响日常生活和工作。1.病因:单眼复视的原因可以是多种多样的,其中最常... 详细»
-
-
双眼复视会瞎吗
双眼复视是由一个或多个眼外肌麻痹引起的。眼部的特征是一只眼睛向一侧的有限运动,或固定的状态,眼睛位置的偏差和复视。眼外肌麻痹常见于糖尿病和高血压患者人群,与外周循环障碍有关。在脑部占位性病变、脑缺血病... 详细»
-
-
双眼复视怎么治疗
双眼复视是由于眼睛的外眼肌无力或麻痹所引起,大多数是由于限制性斜视或麻痹性斜视造成的。双眼复视也就是双眼注视一个物体时为两个影像,遮盖一眼后复视消失。所以在生活中要正确用眼,忌斜视等不良的方式。 详细»
-
-
双眼复视怎么进行治疗
双眼复视是指两只眼睛,在看事物时发生重影的现象。这种情况可以是局部的肌肉麻痹导致的斜视,也可以是由于颅内的病变,导致的神经损害牵扯导致,导致了两侧眼的运动不协调,是两个眼睛的眼轴不可以汇聚在一个点。对... 详细»