胃下垂一般可以治好，可采取调整生活和饮食习惯、药物治疗、手术治疗等方式。
暴饮暴食，进餐后运动等是诱发胃下垂的常见原因。可以通过调整生活和饮食习惯来轻胃部的负担。如积极参加体育锻炼，这有助于防止胃下垂继续发展，体力和肌力的增强还可以加强胃张力、胃蠕动。
饮食宜清淡、细软、易消化，注意少食多餐，进餐时应细嚼慢咽。严禁喝酒，忌辛辣、生冷等刺激性食物，避免喝浓茶、咖啡等饮品。
慢性消耗性疾病的患者，由于过度消瘦，身体处于极度虚弱状态，会引起腹肌张力下降、韧带松弛而导致胃下垂。应在少量多餐的基础上，注意使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。
还可以遵医嘱服用胃肠促动力药物，来帮助消化食物，如吗丁啉、六味安消胶囊、保和丸、健胃消食片、枳实消痞丸等。
重度的胃下垂患者，因膈肌力度不足会导致胃周围韧带松弛，可以通过手术来治疗。
平时应注意预防便秘，如清晨喝杯蜂蜜水或按摩脐周等。因为胃下垂患者的胃肠蠕动功能较弱，而便秘会加重胃下垂程度。如有腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状，应及时就医，以免耽误病情。
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