乳腺增生通常是指乳腺增生症，双侧乳腺增生症主要是指在进行检查时，发现双侧的乳房均存在增生的现象。
乳腺增生症是乳房正常发育以及退化过程失常所引起的一种良性疾病，受到多种因素影响时，可能会导致乳腺组织和间质增生，引起乳腺结构发生紊乱时，可导致乳腺增生的发生。
乳腺增生症可发生于单侧，也可双侧的乳房同时发生，大多以双侧乳房胀痛为典型的症状。部分女性在来月经之前可能会出现胀痛症状加重的现象，在月经结束后，肿胀现象可以逐渐缓解。
轻度的乳腺增生症大多以心理疏导以及改变生活习惯为主，一般不需要特殊的药物治疗。但需要更加注意乳房的清洁与护理，尽量穿着宽松舒适的内衣，减少局部的压迫，还需要保持平和乐观的心态，避免情绪波动过大。
但对于持续存在乳腺胀痛的人群，通常需要在专业医生指导下给予药物治疗，常见的药物包括逍遥丸、乳癖消片、小金丸等。通过药物可以起到消肿止痛的功效，可以缓解乳腺增生所引起的临床症状。
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食疗治乳腺增生
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