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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
针灸一般扎15-30分钟。
针灸属于一项中医临床治疗性操作，包括针刺和艾灸两种操作方法。其中的针刺留针时间长为20-30分钟，艾灸的操作时间为15-30分钟，具体时间存在个体差异，并不能一概而论。
针灸中的针刺方法主要是采用金属针刺激人体的穴位，而艾灸主要是通过艾柱燃烧的温度刺激人体的穴位。均具有微创、安全、简便、有效的临床特点。
一般情况下，针灸可用于治疗慢性疼痛性疾病，包括腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等。同时还可以改善周围神经损伤，比如脑梗死、脑出血后遗症、面瘫等。
规范操作针灸一般没有太大的风险，但如果操作不当，可能会发生滞针、弯针、断针等风险。而有些患者也可能会出现皮肤烧灼、气胸、出血等并发症。
因此，身体出现不适，一定要前往医院就诊，由专业医生操作。且在针灸前以及针灸后，需做好局部卫生护理措施，避免受凉，食物以清淡易消化为主。
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