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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
很多糖尿病患者对于饮食有着许多的禁忌，患者能否喝羊奶也有着一些疑惑，羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物，羊奶还含有丰富的钙质和维生素，羊奶性温,味甘,且有非常好的滋补养颜功效，羊奶比喝牛奶的营养保健价值都还要高，糖尿病人喝羊奶不仅不会对身体带来任何问题，喝羊奶还可以有效缓解糖尿病病症，能帮助糖尿病人吸收充分的营养，可以增强体质，有利于病症的恢复。但是如果羊奶内含有糖分则糖尿病患者需要谨慎食用。
糖尿病患者的饮食要求有哪些
1、首先糖尿病人应该禁止吃甜食，因为葡萄糖、蔗糖消化吸收快，食用后会使血糖升高。
2、糖尿病人可以多吃碳水化合物和纤维素的含量较高的食物，这些可以促进机体的糖代谢，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。
3、患者的日常饮食中应该尽量少加糖和盐。
4、患者应该保障好三餐营养健康均匀摄取，不要吃辛辣油腻生冷的食物，尽量不要饮酒。
糖尿病患者如何做好日常保养
1、患者在日常应该注意加强体育锻炼，控制体重，定期监测血糖，在医师的指导下及时调整用药。
2、患者每次进餐的间隔时间基本相等且食物的品种应多样化。
3、保持心情愉悦的心情，不要有过大的精神压力。
4、保障有充足的睡眠与休息时间。
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