颞下颌关节紊乱指的是颞下颌关节紊乱综合征，可采取一般治疗、局部热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1、一般治疗：平时应改变不良的咀嚼习惯，例如长期一侧咀嚼，而且避免经常用牙齿咀嚼硬物。
2、局部热疗：当处于急性期时，可导致颞下颌部位明显红肿疼痛，可采取局部热敷的方法，例如使用热毛巾热敷，能够促进血液循环，促进消肿。
3、药物治疗：如果引起明显的疼痛，可由医生指导服用非甾体抗炎药，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等，能够减轻炎症和疼痛。
4、物理治疗：一般是通过针灸的治疗方法，可对颌骨穴、下关穴、颊车穴、听宫穴等穴位进行针刺，可疏通经络，促进恢复。
5、手术治疗：当存在颞下颌关节内结构异常时，一般需采取手术治疗，例如关节腔冲洗术、关节镜手术等。
若没有明显不适症状，大多无需特殊治疗，会逐渐自行恢复。但若有明显不适感应及时就医配合医生采取相关治疗，而且在出现症状时尽量避免大张口，避免持续性说话，容易加重症状或影响恢复。
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