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喝生鸡蛋的功效与作用

来源:医联媒体

喝生鸡蛋的功效通常是为身体补充营养、提供能量、增加饱腹感,作用是改善饥饿、辅助增强免疫力。

生鸡蛋是良好的营养来源,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、以及多种微量元素。适量的吃能够为身体补充营养、提供能量,也可以增加饱腹感,改善饥饿。其中的营养物质比较容易被身体吸收,因此可以辅助增强免疫力。

生鸡蛋适合大部分人群吃,比如身体虚弱的人群、手术恢复期的病人、产妇、贫血患者等,吃了以后虽然对身体健康有诸多好处,但是不能代替药物发挥治疗疾病的作用。

生鸡蛋属于高蛋白质类的食物,一次性吃过多,容易增加胃肠道负担或引起消化不良。若对其过敏,应避免吃,以免导致皮肤的毛细血管通透性改变,引起皮肤瘙痒、皮肤红肿等症状。

消化不良患者通常以药物治疗为主,常用的药物有健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等药物治疗。出现过敏后,可以遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等药物改善。

如果喝生鸡蛋后有不适症状,建议及时就医,明确具体原因,选择合适的方法治疗。恢复期间应多注意休息,饮食方面应以清淡、易消化、低盐、低脂为主。

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