运动后头疼可能是非疾病因素引起的，比如环境因素、精神因素，也可能是疾病因素导致，比如鼻部疾病、颈部疾病、颅脑疾病等。
一、非疾病因素
1、环境因素：如果运动时选择的环境温度过低或者海拔过高，可能会增加身体负担，还会因为寒冷刺激或者缺氧而出现头部疼痛。
2、精神因素：如果运动后出现过度焦虑、紧张或抑郁等不良情绪，可能会引起大脑神经兴奋，使脑部血管痉挛而出现疼痛感。
二、疾病因素
1、鼻部疾病：若患有鼻窦炎、鼻窦囊肿、鼻息肉等鼻部疾病，在运动时会影响正常的呼吸，此时会影响脑部供氧以及供血，使脑组织缺氧后出现疼痛感。
2、颈部疾病：如果出现了颈椎病或者颈部存在骨质增生，可能会压迫局部神经以及血管，而运动后还会增加颈部负担，此时容易出现头疼、头晕等表现。
3、颅脑疾病：如果本身患有脑膜炎、偏头痛、脑震荡、丛集性头痛等颅脑疾病，运动会增加脑部负担，还会对脑部组织以及神经造成刺激，出现严重的疼痛。
如果症状无法自行缓解，需要及时去医院就诊，不能盲目应用药物。患者还要注意休息，保持情绪平稳，加强头部的保暖，外出时可以佩戴帽子。
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