跑步后大腿肌肉酸痛可能是非疾病因素引起，也可能是感冒、骨质疏松症、髋关节炎等疾病因素导致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善。
一、非疾病因素
1、运动时间长：运动时间过长容易导致局部有乳酸堆积，不能够及时排出，可能有酸痛的现象，可以对局部进行按摩，能够促进乳酸排泄，从而缓解不适。
2、肌肉拉伤：跑步时动作过于剧烈或者动作不正确，容易引起肌肉拉伤，进而发生痉挛，可能导致大腿肌肉酸痛，患者可以使用热水袋热敷的方式缓解症状。
二、疾病因素
1、感冒：跑步的过程中容易有大量汗液，没有及时添加异物，可能引起感冒，患病后可侵袭身体多个免疫系统，使患者出现四肢酸痛、头痛、咽痛等，可以遵医嘱服用蒲地蓝消炎口服液、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物治疗。
2、骨质疏松症：如果自身患有本病，全身性的骨量减少，骨骼脆性增加，可能有肌肉酸痛的现象，而跑步属于一种剧烈运动，会导致症状进一步增加，可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、碳酸钙D3片等药物治疗。
3、髋关节炎：患有该疾病后，髋关节发生退行性改变，跑步后容易会对髋关节部位造成刺激，可能有疼痛、酸胀、晨僵等症状，可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊、布洛芬缓释片等药物治疗。
平时需要劳逸结合，严格控制运动的时间，运动前也要做好热身工作。如果身体不适的症状持续加重，应及时就医。
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