腰椎间盘突出症患者是否能跑步,要根据具体情况来判断,若处于疾病急性期通常不能跑步,若处于病情稳定期,通常能跑步。
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病,通常是由腰椎间盘退变所引起,若病情处于急性期,患者出现了剧烈的腰疼症状,在此期间不能跑步,跑步之后会增加腰部的负荷,容易加重疼痛感。
若正处于疾病稳定期,通常能跑步,通过跑步能够锻炼腰背肌肉的力量,可以使局部的肌肉组织得到放松。通过跑步还能够提高关节的灵活性,而且跑步能够增强身体抵抗力,对身体健康有好处。
疾病急性期的患者可以在医生指导下口服布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等止痛药物治疗,用药之后能够抑制前列腺素的合成,可以缓解腰疼症状。
在患病期间应做好腰部的保暖,不可以让腰部受凉受寒,在此期间也不可以重体力劳动,以免影响到疾病的恢复,如果经治疗后病情没有得到改善,应及时就医更改治疗方案。
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腰间盘突出遗传吗
腰间盘突出是因为自身骨骼退行性改变,大部分是由于后天久坐久站,在日常生活中长期的弯腰负重及干重活,长期的劳累过度,姿势不良等原因以及人到了一定的年龄出现了退行性的改变等因素而导致的,这种疾病它不是一种... 详细»
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腰间盘突出的诊断
对于腰椎间盘突出症的诊断,主要是根据患者的临床症状,结合体检,再结合一些辅助检查来做出明确的诊断。例如,患者腰部中部疼痛、腰部两侧肌肉紧张、麻木、虚弱、一个或两个下肢胀痛或排便和排尿异常,以及直腿抬高... 详细»
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腰间盘突出吃什么
腰椎间盘突出的患者在饮食方面要注意清淡,多吃些蔬菜水果等富含维生素和纤维素食物,例如芹菜、菠菜、西红柿、西兰花、苹果、香蕉、猕猴桃等食物,可以补充维生素和纤维素。还可以适当吃一些富含优质蛋白食物,例如... 详细»