戒烟的戒断反应有头晕、恶心呕吐、心情烦躁、手抖、睡眠质量差等。
由于烟中含有大量的尼古丁，因此经常吸烟的人会有上瘾的情况，但是长时间吸烟会对身体健康造成影响，所以要及时进行戒烟，但是在戒烟过程中会出现戒断反应，属于正常的情况。
1、头晕：由于大脑对烟中含有的尼古丁已经产生了依赖性，所以一旦戒烟，则会导致脑细胞缺氧，从而出现头晕的症状。
2、恶心呕吐：在戒烟的时候没有香烟刺激神经系统，所以会有神经紧张的情况，甚至会导致患者出现恶性呕吐。
3、心情烦躁：在戒烟时，大脑中的化学物质会发生改变，一旦影响情绪调节机制，怎么会出现心情烦躁、易怒、性格暴躁等症状。
4、手抖：若是戒烟时间比较久，会因为身体内缺失尼古丁，从而导致身体出现不良反应，常见的就是盗汗、手抖。
5、睡眠质量差：由于患者已经对烟草产生了依赖，所以在戒烟时会产生焦虑、神情紧张的情况，也会因此影响到正常的睡眠。
虽然在戒烟的时候会出现戒断反应，但为了身体健康，一定要积极的戒烟。在戒烟阶段可以进行适当的运动，有助于提高机体免疫力，还能够转移注意力。
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