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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
姨妈指的是月经。月经来之前的症状一般有白带增多、体重增加、乳房胀痛、头痛、情绪变化等。
1、白带增多：女性在来月经之前盆腔处于充血状态，局部血液循环速度较快，会对阴道和宫颈部位造成刺激，导致分泌物增多，因此白带会增多。
2、体重增加：因来月经前体内的雌激素水平较高，容易导致水钠潴留，水分不能及时排出，就会导致体重轻微增加。
3、乳房胀痛：月经来之前，当雌激素水平较高时会对乳腺导管造成刺激，导致乳腺导管扩张，可出现轻微乳房胀痛症状。
4、头痛：由于此时身体内产生原始卵泡素，会对血管造成刺激，导致血管张力增加，可引发头痛症状。
5、情绪变化：来月经前体内的激素水平发生变化，出现暂时性的内分泌紊乱可能会导致情绪变化，例如情绪紧张、暴躁、焦虑等。
但也可能没有明显的异常症状，可能和个人的体质有关。在来月经前应避免吃生冷刺激性的食物，例如辣椒、冷饮等，以免对血管造成刺激，影响到经血的排出可能会导致经血增多、经血减少、腹痛等症状。如果出现月经推迟现象，当推迟一周以后需到医院就诊检查。
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