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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
在日常生活中，很多人应该都出现过嘴巴里面苦苦的感觉。一般都是在感冒发烧，身体上火的时候会出现这种情况。实际上，造成口苦出现的原因也有很多，想要解决问题。首先，就应该弄清楚自己出现口苦的原因到底是什么，这样才能使用正确的方式进行治疗以及调节。那么，口苦是什么原因引起的呢？
口苦是什么原因引起的呢？
一、生活没有规律
现在的人都有长时间熬夜的习惯，生活非常没有规律，精神压力又比较大，这样很容易出现口苦的问题。如果是这种原因引起的，一般都不需要使用特殊的方式治疗。但应该注意饮食以清淡为主，还应该保证有足够的睡眠时间，这样就能慢慢恢复。
二、口腔炎
一般来说，出现口苦问题也有可能是口腔发炎导致的，这种情况和牙齿出现炎症也有很大的关系。此时，就应该到医院检查进行有效的治疗，这样口苦的问题自然就能够慢慢的恢复。
三、肠胃不好
肠胃功能不好的人一般也会出现口苦的情况，现在的人长时间面对电脑工作，经常会出现消化不好的情况。肠胃功能变得越来越差，食物长时间堆积在肠胃里面，也容易导致湿热情况出现。此时，可以多喝一些山楂水来帮助消化，可以多出去走走。
四、肝功能不好
如果每天早上起来以后出现口苦问题，一般都是因为肝火太过旺盛导致的。每天晚上11点到1点都是肝脏工作的时间，这个时候如果还不好好休息，肝功能就会下降，口苦的情况就会发生。所以，尽量不要熬夜，调节好生活饮食是很重要的。值得注意的的是，肝功能不好，久而久之就有可能会影响身体健康，因此必须要引起重视，对症处理。
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