秋日的午后，我和小姨坐在藤椅上，享受着这难得的宁静时光。突然，小姨清了清嗓子，皱着眉头说：“不知道怎么回事，这几天嗓子一直发干，喝了好多水还是不见好。”
我心里一动，想起之前听朋友提起过类似的情况。于是，我放下手中的茶杯，对小姨说：“小姨，你可能是受了点秋燥。我有个朋友之前也遇到过这样的问题，她曾经也是嗓子发干，喝水不解渴。后来，她去看了中医，医生说她是阴虚火旺。可以多吃些滋阴润燥的食物，比如银耳、百合、蜂蜜等。也可以用沙参、麦冬等中药泡水喝，来缓解嗓子的不适。
嗓子不舒服，试试百合银耳粥吧，做法分享给大家:
1️⃣ 泡一泡：首先，把百合干和银耳分别用温水泡软。银耳泡发后会变得很大一朵哦！😮
2️⃣ 洗一洗：泡软的百合和银耳要用清水洗干净，银耳可以撕成小块，这样更容易煮烂。
3️⃣ 煮一煮：把洗好的大米放入锅中，加入足量的水，然后开火煮沸。记得要时常搅拌一下，防止粘锅哦！🔥
4️⃣ 加一加：等大米煮到七八分熟的时候，就可以加入百合和银耳啦！继续煮，煮到银耳变得透明软糯。
5️⃣ 甜一甜：根据个人口味，加入适量冰糖搅拌均匀。喜欢甜度更高的小伙伴可以多加点哦！🍬
愿你的嗓子永远健康水润，声音永远甜美动人！
-
-
口渴喝水不解渴还尿多是什么...
秦敏 主任医师
-
-
肛门周围瘙痒难耐的原因
李洋 主治医师
-
-
不喝水也尿多哪来的尿
秦敏 主任医师
-
-
一直喝水嗓子还是干怎么回事
黄志勇 主治医师
-
-
不喝水尿频是什么原因
黄海 主任医师
-
-
遂宁市中医院 耳鼻咽喉科
擅长：撞长用中西医结合...
-
-
遂宁市中医院 耳鼻咽喉科
擅长：撞长用中西医结合...
-
-
遂宁市中医院 耳鼻咽喉科
擅长：撞长用中西医结合...
-
-
遂宁市中医院 耳鼻咽喉科
擅长：擅长功能性鼻窦内...
-
-
青岛市第五人民医院 耳鼻喉科
擅长：头颈部肿瘤、炎性...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
安徽中医药大学第二附属医院 肛肠科
擅长：擅长痔疮，肛裂，...
-
-
青海省妇女儿童医院 乳腺外科
擅长：擅长领域：乳腺外...
-
-
嗓子疼鼻塞，不发烧也难受！揭秘原因
前一段时间，我的小表妹突然感到嗓子疼痛，???接着出现了鼻塞的症状但就是不发烧，一开始，她以为是普通感冒，但随着时间的推移，症状并没有好转。于是，她去了医院进行检查，医生告诉她，这是上呼吸道感染的表现... 详细»
-
-
嗓子干痒难耐，咳嗽不止？原因竟是……
我的朋友薇薇是个主播，拥有一副甜美动听的嗓音，是许多人心中的声音女神。??然而，近段时间，她的嗓音却变得沙哑，时不时还伴有干痒和咳嗽。这让许多粉丝担心不已，也让她自己备受困扰。起初，薇薇以为只是因为工... 详细»
-
-
喝水嗓子疼是什么原因
在日常生活中，如果出现喝水嗓子疼的情况，常常是因为各种咽喉的急性炎症造成的。包括急性扁桃体炎、扁桃体周围脓肿、急性的会厌炎及急性咽后脓肿、咽旁脓肿。这时候会引起喝水进食受到限制，会引起患者吞咽困难，有... 详细»
-
-
老是口渴喝水也没用
如果出现口渴、喝水没有用，建议到医院进行血糖的检查。因为糖尿病患者的主要临床症状，是口渴、喝的多、尿的多、吃的多。如果具备这些症状，并且体重减轻者，有可能患有了糖尿病。经过检查如果血糖高于正常，就需要... 详细»
-
-
嗓子痒耳朵里面也痒是什么原因
耳朵和咽喉瘙痒的原因是比较多的，比较常见的就是过敏性咽喉炎、耳道湿疹，也有一部分是因为接触了外界刺激性的东西导致，或者因为饮食不当引起的。具体的原因存在个体差异，发病之后到耳鼻喉科就诊，可以做喉镜检查... 详细»
公众号
头条号
百家号