最近大姨总是干咳不停,让我们都担心不已。大姨总是笑着说:“没事,就是喉咙有点痒。”但看着她日渐消瘦的身影,我们怎能不担心?家族群里议论纷纷,有人说:“一直这样干咳,会不会变成白肺啊?”这话一出,大家都陷入了沉默。
带着这个疑问,大姨去了医院。经过检查,医生告诉我们,干咳并不直接导致白肺,但长时间的干咳可能是肺部问题的症状之一。
干咳除了吃药,也可以试试贝母粥!🥣 贝母是个好东西,润润的,适合干咳。做法分享给大家:
步骤来啦:
🍚 第一步:把大米洗得干干净净,然后放入锅中。记得要用清水哦,这样煮出来的粥更清爽。
💦 第二步:加入适量的水。这里有个小窍门,水不要太多也不要太少,一般是大米的5-6倍水量,这样煮出来的粥稠度刚刚好。
🔥 第三步:开火啦!先用大火把水煮开,然后转小火慢慢熬。记得要时不时搅拌一下,防止粘底哦。
🌿 第四步:当粥煮到七八分熟的时候,就可以加入我们的秘密武器——贝母粉啦!轻轻撒上一层,然后用勺子搅拌均匀。
🍲 第五步:继续用小火煮个几分钟,让贝母的营养和大米完美融合。这个时候,你会闻到一股淡淡的清香,超诱人的!
🍬 第六步(可选):如果你喜欢甜粥的话,最后可以加入适量的白糖或者冰糖,搅拌均匀后就可以关火啦!
愿我们都能珍惜身体,健康快乐地生活。
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