午后,一阵阵急促的咳嗽声从隔壁王阿姨家传来打断我的休息,我上门关切地问“王阿姨,您怎么咳的这么厉害?”王阿姨说:“唉,最近不知道怎么回事,这咳嗽就是止不住,吃了药也不见效。”
呼吸科工作的爸爸给我科普过,持续的咳嗽往往是肺部疾病的信号。于是,我建议王阿姨尽快去医院检查。王阿姨有些犹豫,认为只是年纪大了。我耐心向她解释肺病早期出现的10个信号:
1.持续性咳嗽:最常见的肺病早期信号之一,尤其是像王阿姨这样持续时间久的。
2.咳痰或痰中带血:如果咳黄绿色痰或痰中带血,可能是感染、肺癌的征兆。
3. 气短或呼吸困难:在静息时,就感到气促,可能是肺功能下降的表现。
4. 胸痛或胸闷:非心脏原因引起的胸痛、胸闷,在深呼吸、咳嗽或改变体位时加重,也是肺部疾病的信号。
5. 发热、乏力:不明原因的持续低热、乏力,尤其伴有咳嗽、咳痰等症状,可能是肺部感染的信号。
6. 体重下降:短期内无明显原因的体重下降,伴随食欲减退、乏力,提示肺癌。
7. 声音嘶哑:持续性的声音嘶哑,可能与肺癌压迫有关。
8. 频繁感染:反复发生呼吸道感染,提示免疫功能低下或肺部基础疾病。
9. 皮肤、指甲异常:杵状指、皮肤紫绀等,与慢性肺病导致的缺氧有关。
10. 家族史或职业暴露:有肺癌、结核等家族史,或长期接触有害气体、粉尘,也是患肺部疾病的信号。
我发现王阿姨的症状与其中多个相符,如持续性咳嗽、气短、胸闷,于是我第二天陪她去医院,经过一系列的检查,医生告诉王阿姨,由于长期吸二手烟、粉尘,她患上了慢性阻塞性肺疾病。但由于发现及时,病情尚在早期,通过规范治疗和生活方式调整,可以延缓疾病进展。在医生的指导下,王阿姨开始了COPD的规范化治疗。
此外,医生还协助王阿姨调整如下生活方式:
1. 避免刺激物:远离烟草和尘埃等刺激物,🚭她老伴决心戒烟。
2. 合理饮食:多吃新鲜蔬果、鱼肉蛋奶等,以增强机体免疫力。多喝温水,每天喝8杯水,可以稀释痰液,促进痰液排出。
3. 适当运动:在医生建议下,王阿姨开始慢跑、太极等,以提高心肺功能,减轻气促。
4. 呼吸训练:学习深呼吸、腹式呼吸、吹气球等,以增强呼吸肌力量。
5.定期随访:每3-6个月到医院复查,评估病情变化,调整治疗方案。
几个月后,王阿姨明显好多了。她很感谢我的提醒,我对王阿姨说不客气,对她的好转表示很开心!🎉
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